strava

Zdravé kosti, méně zánětů. Senioři by si měli hlídat hladinu vitamínu D

Rybí tuk, vaječný žloutek, ale především sluneční záření – to jsou přirozené zdroje vitamínu D. Proč je tak důležité mít ho dost? A co může jeho nedostatek způsobit starším lidem?

Číst více

4.9.2023 | komentářů: 0 |

Trénujeme paměť ve stáří – 2. díl

Že má jídelníček velký vliv na zdraví, překvapí v dnešní době jen málokoho. Ne každý už ale ví, že některá jídla pomáhají v boji proti zapomětlivosti. Které suroviny naši paměť posilují a které radši omezit? A proč je dobré mít ve své zahradě borůvky?

Číst více

18.9.2022 | komentářů: 0 |

Jak na letní jídelníček?

Trávicí či žaludeční potíže, vysoká hladina cholesterolu – i to může ohrozit srdce. Na vině přitom může být špatně zvolený letní jídelníček. Na co si dát tedy pozor?

Číst více

16.7.2022 | komentářů: 0 |

Rady a tipy

Ja se zbavit zápachu z úst?

Můžete si vyrobit šťávu, která vám od nepříjemného dechu pomůže. Rozmixujete 250 g mrkve, 125 g špenátu, 125 g okruky a půl sklenice vody. Ideální je pít…

zobrazit celou radu »

zobrazit všechny tipy »
svatky

Nazapomeňte poblahopřát

Dnes je 20.05.2025

Dnes 20.05 svátek slaví:
Zbyšek

Zítra 21.05 svátek slaví:
Monika

Včera 19.05 svátek slavil:
Ivo

© Na stará kolena | vyrobil INET-SERVIS.CZ 2013 - 2025 Kontakt | Nastavení cookies

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu nastarakolena.cz vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Další informace