Mozek je jako sval – čím více ho trénujeme, tím lépe funguje. Zatímco fyzické zdraví je běžnou součástí péče o sebe, duševní kondice často zůstává opomíjená. V tomto článku se dozvíte sedm vědecky podložených metod, jak zlepšit kognitivní funkce, paměť, koncentraci i odolnost…
Rady a tipy
Co pomůže při revmatické artritidě?
Pacientům trpícím revmatickou artritidu se údajně velmi osvědčil lněný olej a lněné seminko. Dvě lžičky lněného oleje a dvě lžičky lněného …
zobrazit celou radu »zobrazit všechny tipy »
