spánek

Spánek po padesátce: Jak zlepšit kvalitu spánku ve stáří

Spánek je klíčovou součástí našeho každodenního života. Když spíme, naše tělo regeneruje, a my se připravujeme na nový den. S přibývajícím věkem se ale spánek mění. Po padesátce se zvyšuje pravděpodobnost, že začneme pociťovat problémy se spánkem. Mnozí lidé si stěžují na časté probouzení,…

Číst více

22.6.2024 | komentářů: 0 |

Rady a tipy

Jak zbavit sprchovou hlavici vodního kamene?

Udělejte si roztok z citronové šťávy (půl citronu) a octa. Smíchjte, nalijte do igelitového sáčku a ponořte do ně hlavici přes noc.  

zobrazit celou radu »

zobrazit všechny tipy »
svatky

Nazapomeňte poblahopřát

Dnes je 04.09.2025

Dnes 04.09 svátek slaví:
Jindřiška

Zítra 05.09 svátek slaví:
Boris

Včera 03.09 svátek slavil:
Bronislav, Bronislava

© Na stará kolena | vyrobil INET-SERVIS.CZ 2013 - 2025 Kontakt | Nastavení cookies

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu nastarakolena.cz vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Další informace