Péče o pleť je pro každou ženu velice důležitým rituálem. Ani zralejší ženy by ji neměly zanedbávat. Právě dříve narození by měly dbát na správný výběr séra.
1. Zadržení dechu - zadržte po hlubším nádechu a následném výdechu na nějaký čas svůj dech a opakujte, dokud škytavka nezmizí.
2. Pití vody - je třeba…