Ve zdravém těle zdravý duch. Možná trochu klišé, ale stále pravda. A jak docílit zdravého a naplněného života po fyzické i psychické stránce? Součástí musí být samozřejmě pohyb. Je nutné však vzít v potaz aktuální kondici a zdravotní stav. Máme pro vás tipy, jak být aktivní i v seniorském věku,…
Rady a tipy
Co dělat, když vám omrznou nohy nebo ruce?
Samozřejmě mluvíme o lehčích omrzlinách, při těch těžších je nutné navštívit lékaře. Pokud tedy díky chladu začínáte ztrácet citlivost, je třeba ihned jít…
zobrazit celou radu »zobrazit všechny tipy »
