Nejčastější novoroční předsevzetí

Začátek nového roku je jako stvořený pro nejrůznější změny a rozhodnutí. Začít můžeme s čistým štítem a proto si lidé v tuto dobu dávají nejrůznější  novoroční předsevzetí. Jaká jsou ta nejčastější? A najdete mezi nimi i ta vaše?

1. Přestat kouřit – asi nejtěžší úkol, který si žádá opravdu silnou motivaci i vůli.
2. Začít hubnout – pokud to myslíte vážně, svěřte se raději do rukou odborníka.
3. Více sportovat – je důležité vybrat si správný sport, který vás bude bavit a nebudete ho brát pouze jako povinnost. Můžete začít třeba s velkým míčem ( Štíhlé boky a stehna díky míči? Ano!) nebo s jógou. ( Chcete zkusit jógu? Víme, která vás bude bavit!)
4. Zdravěji jíst (a pít) – pozor si dávejte například už mezi svátky i na Silvestra, kdy dochází k náporu na vaše ledviny. Proto si raději přečtěte článek Vánoční útok na vaše ledviny: Co všechno uškodí?
5. Naučit se jazyk – bohužel bez pořádného učení to nepůjde. Musíte si jen vyhradit čas, který mu budete pravidelně věnovat.
6. Vydělat více peněz – k tomu vám dopomůže povýšení, nebo například změna práce.
7. Najít si novou lásku – lásce se samozřejmě nedá poručit, ale zkuste chodit s více otevřenýma očima, a třeba se vám poštěstí.
8. Číst více knih, a ne stále koukat na televizi – zapomeňte na časté výmluvy typu „já už jsem unavená, nemám sílu, vždyť usnu u první stránky", a vypněte ten seriál.
9. Vyměnit komplet šatník – tak tohle může být ve výsledku celkem příjemná záležitost, se kterou bychom vám mohli i poradit. Zkuste nahlédnout třeba do článků: Naučte se oblékat podle typu postavy!, Jak do šatníku propašovat barvy? Zkuste tyhle triky!nebo Módní kousky, které budete nosit znovu a znovu!
10. Nedávat si už žádná předsevzetí – to je také jedna z možností, alespoň nepřijdete o iluze a o zklamání z následného nedodržení či nesplnění daného úkolu.

Zdroj foto: Pixabay.com