Jak na Dnu? Prevencí je zdravá strava

Nemoc králů, nemoc bohatých či pakostnice - i tak se lidově říká onemocnění Dna. Tato choroba je způsobena zvýšenou hladinou kyseliny močové v krvi a vzniká zejména kvůli špatnému životnímu stylu. I proto je nejlepší prevencí zdravé stravování.

Až dvě procenta dospělých a zejména starších lidí trpí onemocněním zvané Dna. Zpočátku se nemusí objevit žádné příznaky. První můžeme pozorovat klidně až rok po propuknutí. Člověk trpící zvýšenou hladinou kyseliny močové může nejprve pociťovat pnutí kůže, bolesti a otoky kloubů, které mohou přejít v akutní záchvat, který nejčastěji postihuje palec u nohy.

„Postižené místo bývá horké, oteklé, velmi zarudlé a bolestivé. Kůže bývá napjatá a lesklá, čemuž se říká „fenomén zrcátka“. Nástup dnavého záchvatu může být doprovázen horečkou a dochází k němu nejčastěji v noci nebo časných ranních hodinách. Může trvat několik hodin nebo několik týdnů, obvykle trvá 7–14 dnů. Bolest i otok poté sice ustoupí, ale samotná nemoc v těle zůstává. Dnavý záchvat může proběhnout pouze jednou za život, ale také se může v budoucnu opakovat,” uvedla pro web i60 odborná konzultantka BENU lékáren, PharmDr. Ivana Lánová.

Prevencí je zdravá strava

Hladinu kyseliny močové v krvi ovlivňuje zejména složení stravy. Pozor bychom si měli dát hlavně na červené maso, vnitřnosti, pivo a tvrdý alkohol. Dnou jsou tedy ohroženi lidé, kteří tyto potraviny konzumují ve větší míře. Až 9 krát častěji se jedná o muže. Ohrožení jsou i chronicky nemocní (diabetici, pacienti s vysokým krevním tlakem a se zvýšenou hladinou cholesterolu) a lidé s nadváhou.

„Spouštěčem záchvatu je nejčastěji požití alkoholu, stres nebo nadměrná konzumace jídla, především masa a masných výrobků. Záchvatu mnohdy předchází nadýmání, nevolnost, neklid, bolest svalů a pocení. To jsou obvykle příznaky, kterým celá řada lidí nevěnuje velkou pozornost, nicméně jde o varovné signály, kterými tělo volá a pomoc a hlásí, že je něco v nepořádku,” vysvětlila pro web i60 Lánová. 

Při podezření, že trpíte touto nemocí, se vždy poraďte se svým lékařem. Kromě diety může pomoci pravidelné zejména aerobní cvičení a dodržování pitného režimu. Bolestivý a oteklý kloub pak chlaďte pomocí ledového gelového obkladu.

Zdroj foto: Pixabay.com